SPORT PLUS: Sportovní program na 3 měsíce

3,400.00 

Výživový program na 3 měsíce pro pokročilé silové i vytrvalostní sportovce.

Program je vhodný pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj sportovní výkon, redukovat tělesný tuk, nabrat svalovou hmotu a tvarovat postavu.

Popis

Výživový program obsahuje:

  • Individuální výživový s 30 variantami jídelníčku určený pro pokročilé sportovce podle charakteru zátěže
  • 4x nutriční konzultace s odborníkem (4×60 minut)
  • 4x diagnostika tělesného složení na přístroji InBody 270
  • Analýza nutričního stavu a současného jídelníčku
  • Seznam vhodných a nevhodných potravin
  • Manuál zásad zdravé životosprávy sportovce
  • Průběžné úpravy jídelníčku podle reakce organismu na stanovený výživový plán
  • Pravidelné posuzování dosažených výsledků
  • Plánování stravy – nutriční timing (načasování živin v závislosti na tréninku)
  • Návrh sportovní suplementace