Výživový plán na míru

Nevíte si rady se svým jídelníčkem? Rádi byste začali žít zdravě nebo zhubli pár kil? Podle individuálních parametrů Vám nastavíme optimální jídelníček, který je efektivní, pestrý a dlouhodobě udržitelný. Individuální výživový plán Vám sestavíme do 14 dní.

Cena výživového plánu: dle stanoveného programu – CENÍK

.

OBJEDNÁVKA INDIVIDUÁLNÍHO JÍDELNÍČKU:

Včetně volnočasových aktivit (kolo, chůze, hiking). Uveďte i délku těchto aktivit.


Jídelníček na míru


Co obsahuje individuální výživový plán:

  • Nutriční anamnézu klienta
  • Rozbor současného jídelníčku a návrh změn
  • 30 variant jídelníčků – snídaní, svačin, obědů a večeří (jídla lze mezi sebou libovolně kombinovat a výživový plán je tak aplikovatelný až na několik měsíců)
  • Podrobný rozpis jídel včetně surovin, gramáží surovin a podrobných receptů
  • Vaše oblíbená jídla – neoblíbená jídla jsou vyřazena, jídelníček sestavujeme podle chuťových preferencí
  • Návrh vhodné pohybové aktivity
  • Manuál zdravého stravování
  • Tipy, jak jíst zdravě mimo domov (například v restauracích)
  • Všechny potraviny v jídelníčku jsou běžně dostupné v supermarketech – nemusíte shánět žádné speciální potraviny, případně uvádíme alternativu jejího nahrazení

 

Zásady ochrany osobních údajů

Podmínkou pro sestavení jídelníčku na míru je vyplnění vstupního dotazníku, podle kterého jsme schopni odhalit současné chyby ve Vaší životosprávě a co nejlépe Vám optimalizovat nový jídelníček. Po vyplnění vstupního dotazníku se Vám ozveme s případnými doplňujícími dotazy a do deseti pracovních dní obdržíte zhotovený výživový plán. Výživový plán sestavujeme podle parametrů a informací získaných od Vás, proto prosím uvádějte pravdivé informace.

Výživový plán Vám zašleme v elektronické podobě a můžete si jej také osobně vyzvednout v tištěné podobě v NutriD poradně s.r.o. v Ostravě-Porubě.