VÝŽIVOVÝ PLÁN NA MÍRU individuální jídelníček bez hladovění, diet a jiných extrémů

    Chcete začít žít zdravěji a změnit své stravovací návyky k lepšímu?

    Potřebujete zatočit s kilogramy navíc a přebytečnými tukovými zásobami?

    Vyzkoušeli jste různé diety, ale žádná neměla trvalé výsledky?

    Zjistila se u Vás potravinová alergie nebo intolerance a nevíte si rady s tím, jaké potraviny vybírat a kterým se naopak vyhnout?

    Máte cukrovku, vysoký krevní tlak nebo cholesterol a chcete udělat maximum pro své zdraví?

    Chcete nabrat svalovou hmotu nebo zlepšit svůj sportovní výkon?

    Potřebujete změnu od svého stereotypního způsobu stravování a najít novou inspiraci?

    JSTE TADY SPRÁVNĚ!

    Sestavujeme individuální výživové plány:

    01-hubnuti
    Sportovní jídelníček
    tehotne
    Jídelníček pro kojící ženy
    bezlaktozy
    Bezlepkový jídelníček
    05-dia
    Jídelníček při potravinové alergii
    Výživa dětí
    poruchyprijmupotravy

    Dokážeme Vám, že zdravé stravování může být chutné, pestré, nenáročné a nemusíte se při něm neustále omezovat nebo počítat každou kalorii! Výživové plány sestavuje nutriční specialistka Mgr. Daniela Krčová (Univerzita Karlova v Praze, 1. lékařská fakulta), která při jejich tvorbě zohledňuje všechny individuální faktory a rysy daného klienta. Každý člověk má totiž odlišné požadavky na výživu, na příjem energie (kalorií), příjem jednotlivých živin, a také reaguje různě na některé potraviny. Pouze individualizovaný jídelníček může být ten skutečně efektivní, a přesně tak k jídelníčkům přistupujeme – individuálně, zodpovědně a poctivě.

    Výživový plán START

    – – – – –

    (pouze v elektronické podobě)

    VÝŽIVOVÝ PLÁN START OBSAHUJE:

    • 7 variant jídelníčků (snídaní, svačin, obědů a večeří) sestavených na míru, které můžete navzájem podle libosti kombinovat

    • trvale udržitelný a efektivní způsob stravování podle cílů, časových možností a chuťových preferencí klienta

    • zhodnocení současného jídelníčku a přehledný návrh hlavních změn

    • doporučený příjem kalorií, bílkovin, sacharidů, tuků a vlákniny

    • podrobný rozpis všech jídel včetně gramáží surovin, receptů a fotografií jídel

    • pouze potraviny, které jsou běžně dostupné v supermarketech a běžných obchodech

    • manuál zdravého stravování a materiály, které Vám pomohou k vysněnému cíli

    • praktické tipy pro dosažení vytyčeného cíle

    • doporučení vhodné pohybové aktivity

    (jídelníček dorazí v elektronické formě na Váš e-mail)

    – – – – –

    CENA JÍDELNÍČKU: 1.500 Kč

    Dodání do 14 dnů od přijetí zálohy.

    Výživový plán KOMPLEX

    – – – – –

    (ve formě praktického sešitu)

    .
    VÝŽIVOVÝ PLÁN KOMPLEX OBSAHUJE:

    • 30 variant jídelníčků (snídaní, svačin, obědů a večeří) sestavených na míru, které můžete navzájem podle libosti kombinovat

    • trvale udržitelný a efektivní způsob stravování podle cílů, časových možností a chuťových preferencí klienta

    • zhodnocení současného jídelníčku a přehledný návrh hlavních změn

    • doporučený příjem kalorií, bílkovin, sacharidů, tuků a vlákniny

    • podrobný rozpis všech jídel včetně gramáží surovin, receptů a fotografií jídel

    • pouze potraviny, které jsou běžně dostupné v supermarketech a běžných obchodech

    • manuál zdravého stravování a materiály, které Vám pomohou k vysněnému cíli

    • praktické tipy pro dosažení vytyčeného cíle

    • doporučení vhodné pohybové aktivity

    • podpora na e-mailu po dobu 1 měsíce

    + NAVÍC

    • balíček zdravých dobrot

    • naše kuchařka Zdravé pečení 2

    (jídelníček obdržíte v tištěné formě osobně v nutriční poradně nebo Vám dorazí na Vaší adresu, kterou nám uvedete ve vstupním dotazníku)

    – – – – –

    CENA JÍDELNÍČKU: 2.500 Kč*

    Dodání do 14 dnů od přijetí zálohy.

    * U potravinových alergií, intolerancí a jiných dietních omezení nebo specifických nároků na výživu se cena liší – viz. CENÍK.

    Jak získám svůj jídelníček?

    Úplně jednoduše! Stačí kliknout na jednu z níže uvedených možností.

    – – – – –

    CHCI JÍDELNÍČEK S KONZULTACÍ nebo CHCI OBJEDNAT JÍDELNÍČEK ONLINE

    Jak výživový plán vypadá?

    Podívejte se na ukázku z jídelníčku předtím, než si ho objednáte.

    – – – – –

    Na co se můžete těšit?

    Takto může vypadat i Váš jídelníček

    – – – – –


    Platební a dodací podmínky

    •  Po objednávce výživového plánu budete vyzváni k platbě 50% zálohy, kterou je nutné uhradit do 5 pracovních dní ode dne objednávky. Záloha je nevratná.

    • Doplatek 50 % z celkové ceny uhradíte při kompletním zhotovení výživového plánu (hotově při objednávce v nutriční poradně nebo předem bankovním převodem při objednávce online).

    • Podle vlastního uvážení je možné celou cenu za výživový plán uhradit předem.

    • Komplexní výživový plán na míru (30-variantový) dodáváme pouze v tištěné podobě. Základní výživový plán START (7-variantový) dodáváme v elektronické podobě.

    Výživový plán zhotovíme do 14 dní od uhrazení zálohy.