Vážení klienti, nutriční poradna bude od února 2024 opět v provozu, a to v omezeném režimu zatím každý čtvrtek 15:30-17:30 z důvodu mateřské dovolené. Termín kontroly či konzultace si můžete rezervovat v rezervačním systému.

Specializované výživové poradenství

NutriD poradna

– – – – –

Výživa výrazně ovlivňuje nejen naše zdraví a vzhled, ale i naši výkonnost, kondici, vitalitu a duševní stav. Každý z nás má však jiné výživové nároky a energetické potřeby, proto je nutné ke každému člověku přistupovat zcela individuálně. Teprve výživa nastavená přímo „na tělo“ je klíčem k optimálnímu zdraví a vysněné postavě. Každý člověk je unikát – proto i Vaše výživa by měla být tak jedinečná, jako jste Vy sami!

Nevíte si rady se svými stravovacími návyky? Poradíme Vám se správnou stravou a sestavíme výživový plán na míru pro vytyčený cíl s ohledem na Vaše individuální potřeby. Věnovat se Vám bude zkušená nutriční specialistka Mgr. Daniela Krčová s mnohaletou praxí a vysokoškolským vzděláním v oboru výživy člověka (1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy). 

“Klíčem ke krásné postavě a zdraví nejsou extrémní diety, hladovky, detoxy, ani počítání každé kalorie nebo gramu rýže. Za úspěchem stojí vyvážený jídelníček přizpůsobený individuálním nutričním potřebám člověka, který je spojený s pravidelným pohybem a pozitivním vnímáním sebe sama.“

Tak na co ještě čekáte? Začněte se svou proměnou hned! Udělejte první krůček na cestě ke své vysněné postavě, k lepšímu zdraví a lepší kondici ještě dnes!

S ČÍM VÁM MŮŽEME POMOCI?

– – – – –

ŘEŠENÍ SPRÁVNÉ VÝŽIVY PRO KAŽDÉHO

PROČ NUTRID PORADNA?

– – – – –

Věnovat se Vám budou pouze kvalifikovaní, vysokoškolsky vzdělaní odborníci z lékařských fakult se specializací na výživu člověka – nutriční terapeuti a nutriční specialisté.

Nejedná se o žádnou dietu, své klienty učíme zdravému přístupu k výživě stylu bez nutnosti neustálého odpírání si svých oblíbených jídel.

Nepodporujeme drastické diety, hladovky, ani nesmyslné detoxy a popíjení koktejlů na hubnutí.

Nejsme zastánci užívání speciálních produktů nebo doplňků stravy, nutričně vyvážený jídelníček je to hlavní.

Naše výživové plány s jídelníčky na míru jsou pestré a plné chutných receptů.

Neuznáváme přehnanou kontrolu nad jídlem, ani počítání každé kalorie a celoživotní vážení si potravin.

Klienty vedeme k dlouhodobé změně životního stylu a učíme je novému pohledu na vnímání výživy i lepšímu vnímání sebe sama.

Dbáme na individuální přístup, protože každý člověk má své specifické nutriční požadavky a cíle. Stravu přizpůsobujeme také fyzické aktivitě, zdravotnímu stavu a časovým možnostem.

spokojených klientů
1 0 +
shozeno tuku
9 0 kg
nabráno svalů
1 0 kg
praxe v oboru
0 let

NAŠE REFERENCE

– – – – –

Jsem moc ráda, že jsem se rozhodla pro NutriD poradnu. Individuální přístup, jídelníček kvalitně propracovaný na míru z dostupných surovin. Jídla jsou velice chutná, tak dobře jsem se už dlouho nenajedla. Jsem teprve na začátku, zhruba měsíc a půl dodržuji plán a už jsou vidět výsledky. Doporučuji všem, kteří mají problém nejen s váhou, ale i se zdravím.

Markéta V.

Moc děkuji za vaši podporu a to, co děláte. Co se týče jídelníčku, je to opravdu zázrak. Po 3 letech jsem na váze viděla jinou hodnotu než tu, která přesahuje 70 kg. Okolí si také všímá.

Zuzana K.

Hlásím první změny po prvním týdnu ☺. Výživový plán je naprosto bombastický, s žádným jídlem nemám problémy, naopak obsahuje všechny moje oblíbené potraviny. Z počátku mi přišly porce až moc velké, ale už jsem si na ně zvykla a kila jdou dolů. Začínám druhý týden a už mám dole 1 kg na váze a 3 cm v pase. Jsem spokojená a těším se, až se přijdu za měsíc převážit na InBody.

Petra T.

Zkoušela jsem toho už hodně, ale vždycky se dostavil jojo efekt. Jídelníček od Vás je pestrý a oproti předchozím dietám při něm nehladovím. Zároveň si můžu občas dopřát i něco nezdravého a vím, že pokud budu dodržovat z 80 % vyvážený jídelníček, kila půjdou stále dolů.

Izabela Č.

Chci poděkovat za pomoc při rekonvalescenci po úrazu kolene. Jídelníček mi pomohl se nejen lépe a rychleji zregenerovat, ale zároveň jsem při něm nenabral během neaktivity tuk a neztratil svalovou hmotu. Teď se vracím ke svému tréninku a doufám, že to pro tělo nebude takový šok 🙂

Adam B.

Dobrý den, paní Krčová, z Vašeho jídelníčku je nadšená celá rodina, která mě v tom plně podporuje a jí zdravě se mnou. Mi osobně jídelníček moc vyhovuje, nemusím přemýšlet nad složením , gramáží, za mě super. Tréninkový plán jsem si posunula o jeden den, takže volno budu mít ve čtvrtek a v sobotu. Doporučené sportovní doplňky stravy jsem sehnala, jen čekám u některých na zaslání.

Bohdana K.

Pěkný den, moc děkuji za jídelníček 😊 hrozně se těším a opravdu se nemůžu dočkat až jej otevřu. Jsem zvědavý co nového se dozvím, jaké bude hodnocení současného jídelníčku, jaké budou recepty, atd. Závodní sezóna je téměř za dveřmi. Sice některé akce jsou zrušeny nebo posunuty, ale stále jsem plný očekávání, jak moc se mi podaří zlepšit oproti předchozím letům😊 Ještě jednou moc díky a přeji pěkný zbytek dne.

Pavel H.

Dobrý den, jídelníček dorazil. Děkuji, dala jste si s tím práci, věřím že mi to velmi pomůže. Navedla jste mě na mnoho potravin, které jsem si nezkoušela.

Lenka K.

Dobrý den, dnešní konzultace pro nás byla velmi zajímavá a přínosná. Děkuji i za Kimi, nečekaně, spontánně. Mockrát děkuji a těším se na příště, hlavně na výsledky do budoucna.

Monika B.

Dobrý den, paní magistro, mnohokrát děkuji za zaslání mého osobního jídelníčku. Při prvním pohledu na něj jsem byla až překvapená, co vše můžu jíst a hned se mi sbíhaly sliny 🙂 Jídelníček vypadá báječně a já jsem si jistá, že nebude problém jej dodržovat.

Lucie R.

Hezký den, paní Krčová, moc děkujeme, ten jídelníček vypadá suprově, a z pečení už i děti koukaly, co by napekly. Moc děkuju, zatím skvělé věci, teď je to na nás 😉 Budu se snažit, začala jsem min. chůzi do schodů na 5. patro každý den min. 3x 😀 Mějte se, hezke dny.

Eva K.

Nikdy bych netušila, že je taková změna možná. Jídelníček opravdu funguje a úbytky tuku byly rychlejší než jsem očekávala!

Aneta B.

Z NAŠEHO BLOGU

– – – – –